24.06. – 22.07.2026
Mittwochs | 18:00 – 19:30 Uhr
Ort: Im Wald um Bad Alexandersbad
Treffpunkt: gläserne Mitte im Alexbad
Kosten: 69,00 Euro (5x)
Kursleiter: Nadine Heintel (Dipl. Sozialpädagogin)
Mit Waldgesundheitstraining zum achtsamen Naturerleben.
Wir entwickeln Routinen, um im Wald wohltuende Entspannung, Erdung und innere Stärke zu erleben.
Achtsame Naturverbindung unterstützt Sie sehr effektiv dabei, aus dem Gedankenkarussell auszusteigen und sich nach kurzer Zeit lebendig und entspannt zu fühlen. Wir haben die beste Medizin gegen Stress direkt vor der Haustüre.
Treffpunkt: gläserne Mitte im Alexbad
Bitte ein Sitzkissen, eine kleine Decke, angemessene, wetterbedingte Kleidung und feste Schuhe mitbringen! Der Kurs findet bei jedem Wetter statt.
