Dienstags | 13:00 – 13:45 Uhr*
Claudia Lehmann
Ort: ALEXBAD, Panoramabad
Mittwochs | 13:00 – 13:45 Uhr*
Chris Jähn , Claudia Lehmann
Ort: ALEXBAD, Bewegungsbad
Kosten:
10er Karte: 95,00 Euro
Einzelkarte: 10,00 Euro
Kursleiter: Chris Jähn (Rehatrainer), Claudia Lehmann (Rehatrainerin)
Aquafit ist Kraft- und Ausdauertraining mit viel Spaß im Wasser unter Einsatz verschiedener Trainingsgeräte wie Wassernudeln oder Hanteln. Durch die Bewegung im Wasser werden die Gelenke entlastet.
*1,5 Std. im ALEXBAD davon 45 Min. Gymnastik
