12.11. – 17.12.2025 (6x)
Mittwoch | 18:30 – 19:15 Uhr*
Ort: ALEXBAD, Bewegungsbecken
Kosten: 57,00 Euro
Kursleiter: Teresa Plomer, Physiotherapeutin
Aquafit ist Kraft- und Ausdauertraining mit viel Spaß im Wasser unter Einsatz verschiedener Trainingsgeräte wie Wassernudeln oder Hanteln. Die Bewegung im Wasser entlastet die Gelenke.
*1,5 Std. im ALEXBAD davon 45 Min. Gymnastik
