Präventionskurs über Krankenkasse abrechenbar
19.09. – 28.11.2025
Freitags | 16:00 – 17:30 Uhr
Am 03.10. findet kein Kurs statt.
Ort: Königin Luise Saal
Kosten: 120,00 Euro (10x)
Kursleiter: Jana Karp
Hatha Yoga ist eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht von Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen, Atemübungen und Meditation angestrebt wird. Durch wohltuende Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie in diesem Kurs verschiedene Möglichkeiten kennen, Ihre Beweglichkeit, Ihre Entspannungsfähigkeit und Ihren Umgang mit Stress zu verbessern.
Bitte eigene Matte und großes Saunatuch mitbringen!
