Präventionskurs über Krankenkasse abrechenbar
10.04. – 26.06.2026
(am 24.04. & 01.05.26 findet kein Kurs statt!)
Freitags | 16:00 – 17:30 Uhr
Ort: Königin Luise Saal
Kosten: 120,00 Euro (10x)
Kursleiter: Jana Karp
Hatha Yoga ist eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht von Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen, Atemübungen und Meditation angestrebt wird. Durch wohltuende Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie in diesem Kurs verschiedene Möglichkeiten kennen, Ihre Beweglichkeit, Ihre Entspannungsfähigkeit und Ihren Umgang mit Stress zu verbessern.
In den Pfingstferien findet der Kurs wie gewohnt statt. Bei schönem Wetter verlegen wir ihn auf die Schlossterrassen.
Bitte eigene Matte und großes Saunatuch mitbringen!
