23.10. – 04.12.2025
Donnerstags | 17:00 – 17:45 Uhr
In den Herbstferien am 06.11.2025 pausiert der Kurs!
Ort: Fuchsbau im ALEXBAD
Kosten: 54,00 Euro (6x)
Kursleiter: Carolin Ruckdeschel
Beim Yoga lernen Kinder ihren Körper besser kennen, da bei jeder Übung bestimmte Körperteile gezielt wahrgenommen werden. Es fördert die Konzentration, das Gedächtnis und das Selbstbewusstsein. Kinderyoga besteht hauptsächlich aus Körperübungen, Entspannung, Fantasiereisen, Atem- & Achtsamkeitsübungen, kurzen Meditationen sowie der Umgang mit Gefühlen und Gedanken – gestaltet mit spielerischen Methoden. Nach dem Stundenende sollen sich alle ohne Leistungsdruck einfach nur wohlfühlen.
Mindestalter: 6 Jahre
Bitte saubere Turnschuhe oder Stopper-Socken und bequeme Kleidung mitbringen.
In den Herbstferien am 06.11.2025 pausiert der Kurs!
