15.09. – 13.10.2025
Montags | 17:00 – 18:30 Uhr
Ort: im Wald um Bad Alexandersbad
Kosten: 69,00 Euro (5x)
Kursleiter: Nadine Heintel (Dipl. Sozialpädagogin)
Mit Waldgesundheitstraining zum achtsamen Naturerleben. Wir entwickeln Routinen, um im Wald wohltunende Entspannung, Erdung und innere Stärke zu erleben. Achtsame Naturverbindung unterstütz Euch sehr effektiv dabei, aus dem Gedankenkarussell auszusteigen und Euch nach kurzer Zeit lebendig und entspannt zu fühlen. Wir haben die beste Medizin gegen Stress direkt vor der Haustüre!
Treffpunkt: gläserne Mitte im Alexbad
Bitte angemessene, wetterbedingte Kleidung und feste Schuhe mitbringen, der Kurs findet bei jedem Wetter statt!
